網紅的藏寶箱「時間是用來享受與學習的，不是用來浪費或趕時間的。」
星期一全家就已經都回到鄉下，昨晚我一個人回來台北趕今天一早的戲。
回到家有種奇異的感覺，整個家裡面只有我一個人，我好像是一個小偷或是一個遊魂回到這個空間，我相當悠哉的倒水洗澡看劇本，睡了個不算長但是很舒服的覺，很有趣。
拍完一路趕趕趕到高鐵站趕趕趕5分鐘之內上車40分鐘後下車，突然想到，台中的高鐵站有一片很好的視野，台中的 #吳寶春麵包 有我喜歡吃的蘋果派，更別說今天早上根本還沒有時間喝咖啡。
買了這一些慢慢走出來坐下，我內在的空間開始改變。
我享受著蘋果派的美味，享受眼前這一片的景觀，享受一個人安靜坐著，享受我自己。
我想我很能夠去適應快速繁忙的工作節奏，就是因為我很會回在極度忙碌的時候，依然能砍下一小段時間給我自己，告訴我自己，我有多重要。
我們的導演常說：「丁寧！注意妳的節奏！」
我在 #優人神鼓練習蘇菲旋轉 的時候，有很深的體悟。
當你旋轉進入一個速度，有時候不小心就越轉越快，然後就容易失衡失控跌倒，所以對我來說快速並不困難，但是要如何穩定你的節奏適度的慢下來，反倒是比較大的學習。
特別你在一切很快速的時候，如果沒有意識到你自己在做什麼，你就會容易被速度帶走然後然後自己失控。
一如順風而行時更要穩住自己，不然反而會被風吹走。
太慢太沉也不妙，太陽都要下山了才去賞櫻，錯失大好時機。
快速沒有不好，緩慢也沒有多最重要，如何適當調配自己的速度，這是能夠掌握自己生命的最大關鍵。
意識自己的速度。
我相信我晚兩小時回去孩子也不會變壞。
新年快樂！
好了我要去搭車了。
#新年新視野看丁寧新書我不要完美只要完整
#快慢不重要配速才是王道
#慢下來才知道自己多重要
#順風而行更要意識自己在做什麼
#追蹤買書分享一起來
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